こんにちは
アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。関西に帰ってすぐに、ハードなトレーニング受けたから、まだ筋肉痛
でも仕事は始まってるから、全然平気ですよ
な顔でレッスンしてます。
な顔でレッスンしてます。そして、美顔鍼とか、ヘアカラー&パーマとか、ネトラバスティとか…、美に関する様々な施術も受けまくりの予定入れまくりでした
多分、美しくなってるはずよ。
アンオンズ三姉妹です。
長女です。
ダイエット部なの。
ユキちゃん（向かって右端、妹）と私、年内に3キロ落としたいのと、体脂肪は3％減らしたいの。
真ん中はダイエット部部長、次女のYoko。
長女と三女のサポート（特訓
）してくれてるの。
）してくれてるの。EAT
SLEEP
PILATES
喰う寝るピラティスを実践します。
このタンクトップ、いいでしょ？？
欲しい？？
欲しい人手あげて！！
もしかしたら、まだあるかも。
知らんけど。
そうそううっかり買ってきた北海道グルメをどうしようかと思いつつ、よく考えたら、ダイエットを念頭に入れてたからさほどスイーツは買っていなかったわ
うっかり買ってきた北海道グルメをどうしようかと思いつつ、よく考えたら、ダイエットを念頭に入れてたからさほどスイーツは買っていなかったわ さすがだわ、私
（どこが
）
（どこが）そして今、カーボンクレンズとMCTオイルをお試ししてるから、効果出たら報告します。
それと、お顔や頭の筋肉をほぐすのはとてもいいです。
だいぶ、お肌の状態がいいのと、リンパの流れが良くなって、顔色が明るくなったわ。
気になる人は、30分のショートコース受けてみて。
あ、常連の人だけになるけど
ごめんなさい。
ごめんなさい。ただ今、新規の方がちょっとずつ増えてきたので、もう少しで新規募集締め切らなきゃならないかもしれません。
ありがたいんですが、「身体がもう一つあればいいのに」とか、「1日が48時間あればいいのに」とか、ブラック企業みたいなことを考えているユウです。
なんか、北海道から帰ってきて、人の役に立ちたくて仕方ないのです。
元気な方が、楽しくて面白いことに遭遇する機会が増えるし、いろんなところに行けるし、お肌の調子がいいとテンションあがるでしょう？！
秋から冬にかけて、お肌のこともちょこちょこ役立ち情報をお知らせしたいと思います。
ダイエットの報告はまた次回に。
では、またねっ！
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地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
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