こんにちは
アロマとピラティスインストラクターのユウです。もう12月です
あっという間に年末になりそうだから、忘れないうちに、東京 修学旅行の報告まとめ
まずは、
羽田五反田で集合そしてその晩の話は…
そして、番外編！（笑）
おしゃれスポットの代官山で一際高級感を出しているこの建物…
ピラティスラボさん。
こちらのスタジオはマシンのグループレッスンなども出来るし、リハビリでも利用される人がいらっしゃるようで、どこかクリニックのような雰囲気。
インストラクターの方も、お医者様や理学療法士さんなど、ちょっと医療系の身体を本気で治したい人が通ってそうな雰囲気。
ユキ先生のストレッチピラティスを受けました。
マットのレッスンでも少人数なので一人一人の身体を診てもらえます。
この時とばかりに、私は気になっていたひだりの腰（多分腰方形筋の硬さからくるものだと思う）を診て頂き、背中の伸展 右への側屈で案の定回旋が入ることがわかりました。
そのための修正やアプローチでとても腰が楽になりました。
それ以外にも、パーソナルセッションに役立つようなことをたくさん教わったので、早速使わせて頂いてます。
ユキ先生はふんわりした雰囲気でキューも優しいのですが、指摘は的確です。
機会があれば、今度はマンツーマンで診て頂きたいと思いました。
そして、私はスタジオ訪問していることや、インストラクターであると伝えると、色んなことを教えてくださり、写真撮影にも快く応じて下さいました。
なんと！舞台女優さんだったとはびっくりです。
それだけでなくピラティスのキャリアも素晴らしいのですけど。
ユキ先生からの情報発信も、Facebookで繋がって頂いたのでバッチリです。
タダでは東京から帰らないよ〜〜♪なユウですよ
っと！
っと！そして、やっぱり代官山か恵比寿辺りではランチしときたいよね〜〜って無理やり（笑）
隠れ家っぽいフレンチのお店へ。
この時点で、次の移動までリミット60分切ってたけど
食べるよね〜（笑）
食べるよね〜（笑）
写真これだけなんだけど
ここのランチコースにしたら、ケーキも何種類か選べたり、本当にゆっくり優雅に食べれたみたいなの。でも…
急がせたよね〜〜（笑）
銀座のSURF fit さんの予約にギリギリセーフ！
セーフ！ってやってんの（笑）
おかげで汗が止まらない。
サーフボードは汗でボットボト
に。
に。
こんな感じね。
又行きたいわ〜〜〜♪
こっちは恵里バージョン！（笑）
そして、銀座からまた恵比寿に戻って。
実はコロコロカートをコインロッカーに預けていたのでね。
ちょっと、余裕あれば明治神宮へ紅葉を観に行こうとこっそり企んでいたんだけど、無理でした。
荷物持って羽田へ。
一足先に大崎から羽田に向かってる真由美さんから、順調に予定通り向かった旨のラインも入っていたし、私たちの東京修学旅行もいよいよ終盤。
電車で少し寝ることが出来たし（寝かせてくれた恵里ちゃんありがとう）、羽田で3人でコーヒー飲みながら話も出来たし、あとはそれぞれの便に乗り込むだけ。
）、羽田で3人でコーヒー飲みながら話も出来たし、あとはそれぞれの便に乗り込むだけ。真由美さん、JAL伊丹空港行き。
ユウ 、ANA伊丹空港行き。
恵里 、ANA長崎空港行き。
家に帰り着くまでが遠足です。
楽しかったけど、観光なし（笑）
こういうのもいいね。
東京は一回は住んでみたいな。
そういう機会があればだけど
実は帰ってちょっと寂しくなった
笑顔で頑張ろ！
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