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こんにちは アロマとピラティスインストラクターのユウです。

あ〜〜 また更新サボり

申し訳ございません。

アロマの講座の報告しなくては…。

ちゃんと、丁寧に（笑）

なので、とりあえず。

ナオヤインストラクターと。

顔小さいな ナオヤさん。

あれ？（笑）

何をやってるのかって？！

カポエイラ

前からやりたかったの。

逆立ち（笑）

脚が太い方はわたし。

仲良しの辻川容子インストラクターに誘われて カポエイラ行ってきた

あ、容子先生って、ブログやってないのよ（笑）

検索しても出てきませんよ

わかる人にはわかる（笑）

カポエイラは、基本の動作があって、ジンガって言うステップなんだけど、それと蹴りなどを避ける動き、蹴りの動き、側転みたいな動きを組み合わせて、格闘技みたいなのを音楽に合わせたりして楽しいの

なんかそれ風でしょ？！（笑）

蹴り！（笑）

ヘナチョコです。

なんか…

戦いを挑んでます（笑）

かっこいい動作があって、容子先生ときゃっきゃ言いながらやってましてん

音楽がいいのよね。

ポルトガル語でなんかカウントしたり、手拍子とか、楽しい 楽しい

みんなで記念撮影。

いつもの仲良しイントラ仲間と参加しました。

右からヨウコ & ノリ & ユウ & マユミ

みんなピラティスインストラクター。

実はこれは ルルレモン大阪のショップの奥にあるスタジオです。

https://m.facebook.com/lululemonOsaka/?locale2=ja_KS

カポエイラ 次回は10/14 金曜日 18：00〜 です。

ほぼ毎日、大阪のルルレモンでは何らかのレッスンやってますよ。

友達の容子先生はルルのアンバサダーだから、容子先生のピラティスレッスンも受けられますよ。

わたしもいつかルルでレッスンしたいなぁ

アロマピラティスで

最後までご覧下さりありがとうございます。

大阪方面よりJRでお越しくださる方に

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