ゆうあさん、そろそろ寝返りしそうな予感。。。
日に日に成長してるゆうあさ んですが、ここ２週間ほどの体重の増えが少なくて、やっぱりおっぱいが追いついてなかったぁ(´д`)
出が悪いわけではなく、ゆうあの飲む量が増えたって。
追いついたと思ったらまた追い抜かれてもーた。
小胸筋マッサージやりまくるぜ！
脇の横らへんからおっぱいにかけてある筋肉で、そこを弾くようにマッサージしたらお乳が出るようになりますよーん。
そして、ここ３日はランニングおやすみ。
ちょい疲れ気味なので腹筋のみ。
ぶにょぶにょお腹はなかなかへこみそうにないですが、続けるしかありません└(｡∀ﾟ)┐
体幹トレーニングがんばりまふ。
筋肉痛になりまっせ((ﾉ∀`))