
「忘れられない恋」の話を熱弁♪

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今日のご飯★
ささみのトマト煮!

作り方はオリーブオイルにニンニクを入れて、炒めて、タマネギ&しめじをいれて炒める。
その間にささみを酒、塩こしょうにまぶしてレンジで火を通す。
トマトは湯がいて皮を取る。
最後にささみ&トマトを入れて炒めつつ、塩こしょう、コンソメ、ケチャップで味付け
完成。
ポトフ!

コレはお水に好きな野菜とコンソメを入れて煮込む。
最後に塩こしょうで味をととのえて完成
野菜のうまみが。。。♡笑
ささみ丼の作り方は
ささみを酒、塩こしょうで下味をつけて片栗粉をまぶす。
ささみを炒めて、火が通ったらタマネギ&好きな野菜を入れて炒める。
醤油、酒、みりん、砂糖、味噌を入れて味を絡ませたら、ご飯の上へ。
七味&ごまなどをかけて出来上がり★
チョーーー簡単に書いちゃってゴメンね。笑
みんなもささみ料理を是非。。。
みんなのオススメ料理も教えてーー★
明日はRec!!
1ブロックまだ出来てないから今から書くよーー。