大分市 北鶴崎 ココロとカラダを整える サロン優彩(ゆうあ)のまさこです。
最近電車を使う事が多いのですが、向かい合わせで座席に座っている時にふと視線をにを下方に向けると、暑くなってきたので靴下の長さも短くなり、素足にサンダルの方もいらっしゃるな・・とただそんなことを思いながら見ている時に気づいたこと。
膝下、足の甲や足首、スネあたりが乾燥している感じで血色もイマイチな方が多いような気がして、、
冬場は足のかかとがカサカサしたりひび割れたりする場合もあるからクリームを塗るという視点はあってもこの季節で、足の甲や足首周辺のお手入れというのはなかなか気づかないかも。
足元をそこまで見られるとも思わないのもありますよね。
でも私は見てしまった
乾燥してシワシワになるのは水分が少なくなって起こりますが、皮脂が少ないから水分を肌に留められず乾燥してしまうことがあります。
カラダの中で皮脂の分泌が少ない部分はスネ、膝、顔、肘、足裏などがありますが、その部分は乾燥しやすいんです。
足はストッキングやズボンなどの化学繊維で摩擦される子が多いので、刺激が受けやすい部位です。
化学繊維は速乾性が高いので、皮膚の水分を奪い特徴があるので、肌が乾燥すると皮膚のバリヤ機能が低下するので、ちょっとした刺激にも反応してしまいます。
それだけではなく、もちろん食事も大切なのですが、乾燥する前に乾燥対策をしたり水分を摂ってくださいね。
髪やお顔、首、手の甲だけでなく、足の甲や、足首、すねなどにも気を配ってあげてください。
上の方はしっとりピカピカなのに下の方はあれ???なんてならないうようにしていきましょう!
ということで、お風呂上がりの私も今から膝下から足までのお手入れをやりまーす🎵
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