魔法の手を持つセラピスト優彩（ ゆうあ） の野口昌子です。
歪みを整え正常な位置へ戻し整えるトリムリターンって言ってますが、、、
人間って二足歩行へ進化したことで、重たい頭を二本の足で支えるようになったでしょ。
頭の重さって体重の約１０%らしいって知ってますか？
体重５０キロで５キロってことでしょ。
イメージしやすくすると、５キロの米袋１つってことだよね。
新生児で３キロぐらいだから、それより重いってことでしょ。
重いよね
そんな重い頭を背骨から腰にかけてS字のカーブでうま〜く支えているのはご存知の通りですよね。
横から見た姿勢が、耳、肩、股関節って具合にまっすぐ一直線なのが理想って言われます。
しかし、、現代はスマホが普及していていることもあって、首が前に出て猫背になりがち。
頭が前に出れば出るほど、首へ負荷がかかってきます。
その負荷のかかった頭を支えるために、首が緊張するし猫背になっていくでしょ。
猫背は腰に負担をかけるから腰への不調も出てくるんです。繋がってるの。
ストレートネックになると、肩が凝るし、頭痛や首が痛くなるなどの不調が出てきます。
それは、首から腰には神経が通ってるから、骨が歪むと神経や血流にもよくないの。
だから、不調が出てくる。
そんな方には、頭部頸部の施術がオススメです
トリムリターンでも取り入れています。
正しい姿勢を意識して習慣づけていくことって大事だなと思います。
体に良い姿勢を記憶させ直しませんか
トリムリターンをぜひ♬
今日も明日もみなさんに星の数ほどの良いことが降り注ぎますように☆
優彩
メール yua.dr.aroma@gmail.com
大分市北鶴崎1-1-17