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• ✻2016.08.29(月) #夜ご飯 *【間食】17:00 プロテイン*【Di...
• ✻2016.08.29(月) #お昼ごはん #鶏 ※左下picは大きさ比較※.【間...
• ✻2016/08/29(月) ＊朝️の記録...減量期(2nd)→ 50日目 •7/...
• ＊2016.08.27(土) 食事記録«RIZAP 2nd»«減量期(2nd)…48日目...
• ✻2016.08.27(土) #夜ご飯 *【間食】17:00 プロテインバー*【...
• ✻2016.08.27(土) #お昼ごはん #よこわ※左下picは大きさ比較※.【...
• ✻2016/08/27(土) ＊朝️の記録...減量期(2nd)→ 48日目 •7/...
• ＊2016.08.26(金) 食事記録«RIZAP 2nd»«減量期(2nd)…47日目...
• ✻会議早く終わったー直帰なのでluckyこれ食べて#training 相変わらずお...
• ✻2016.08.26(金) #お昼ごはん #サーモン※左下picは大きさ比較※....
• ✻2016/08/26(金)＊朝️の記録...減量期(2nd)→ 47日目 •7/11...
• ＊2016.08.25(木) 食事記録«RIZAP 2nd»«減量期(2nd)…46日目...
• ✻2016.08.25(木) #夜ご飯 *【間食】無し*【Dinner MENU...
• ✻2016.08.25(木) #お昼ごはん #サーモン※左下picは大きさ比較※....
• ✻2016/08/25(木)＊朝️の記録...減量期(2nd)→ 46日目 •7/11...
• ＊2016.08.24(水) 食事記録«RIZAP 2nd»«減量期(2nd)…45日目...
• ✻2016.08.24(水) #夜ご飯 *【間食】16:30 プロテイン*【Di...
• ✻2016.08.24(水) #お昼ごはん #サーモン※左下picは大きさ比較※....
• ✻2016/08/24(水) ＊朝️の記録...減量期(2nd)→ 45日目 •7/1...
• ＊2016.08.23(火) 食事記録«RIZAP 2nd»«減量期(2nd)…44日目...

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