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9歳、５歳、３歳、２歳のワンオペ育児真っ最中！
にじいろママセラピスト認定講師
アソシエーションカードマスター
クレイソムリエ
元介護福祉士 のゆみこです。
にじいろママセラピスト認定講師
アソシエーションカードマスター
クレイソムリエ
元介護福祉士 のゆみこです。
行動出来ない自分にさようなら。
そう決めた。
あなたはこんな事ないですか⁇
・○○したいのに出来ない
・やろうと思ってもやる気が起こらない
・行動が伴わない
などありませんか⁇
私、まさにそうです
頑張ってやらなきゃ！
って思うきもちと裏腹に
全っっ然行動出来ない…
そして
「また今日もできなかった…
」
と自己嫌悪。
でもね
本当にこの状態から抜け出したい！
だからね
1日のルーティンの中に組み込む。
子供たちが宿題している間に
私もパソコン開く時間。
と決めた。
もちろんその通りにはいかない事もあるけど
その時は別時間で時間を取る。
すぐに
《出来ないと思う自分、
やっぱり私なんて…と諦める自分》
手放したい！
子供たちがいるこの夏休み。
私がやるところを見せる事で
子供たちもやるようになる。
だってママと子供は
【ミラーリング(写し鏡)】だから。
あなたは
手放したい事はありますか⁇
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