こんにちは、ユーフルールの尾藤です。
中学生の頃から下半身がお悩みだというＮさま。
特にお尻と太ももが気になっていて、お尻が隠れる服が多いとの事。
ストレッチを毎日頑張ってもあまり変わらなかったそうです。
２回目のご来店でふくらはぎがスッキリ、足のラインが整いました。
外側に開いていた足が真っ直ぐになってきていますね。
いつもシャワーが多かったＮさま。
湯船に浸かるようアドバイスさせて頂き、即実行してくださいました
お風呂に入ると浮力が働いて筋肉や関節が緩められるので、脚痩せしやすくなります。
歪みが整って身体の軸が真っ直ぐになると、気になる太ももの横張りもふくらはぎの太さも改善していきますよ
なかなか脚痩せできない方は、まず身体を温めて下半身を緩めてあげて、座り方や立ち方の姿勢を見直してみてくださいね。
お仕事終わりにご来店いただいたＮさま。
忙しくても、お身体のケアの大切さを実感してくださいました。
また次回の変化が楽しみです