最近、カテキンが多めの粉末のお茶を
入手して、毎日飲めば体脂肪が減ると…
前に特茶でダイエットに成功した事も
あったから久々にまたやってみようと
毎日飲んではいるものの…
これを飲んでるから大丈夫と変な安心感
からなのか、無駄に食べる
そして毎日通勤で歩いてるからと
この異常な暑さのせいにして運動をサボる
から
3．5キロ太りました
そうだった、昔からダイエットの薬
昔ちょっと流行ったガルシニアとかいうやつ
を薬局で買っては暴飲暴食して
痩せないってすぐ飽きてやめてた
この負のスパイラルから抜け出せねば