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  週末はおいしいお肉で大満足の夕飯。
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  インド料理食べ放題「ビスヌ」
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  種子島の安納芋で大学芋。今週３回目(笑)
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  昨日作った「柚子胡椒」と今日のランチ。
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  待ちに待った父のレモンでマリネ。
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  無印良品のぬかどこ。年末に向けて冷凍庫の整理。
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  あさごはん。玄米食べてやる気もアップ
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  今日のおつまみはこれ。
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  ヘルシーおやつ「炒り黒豆」
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  coke on アプリで楽しくウォーキング
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  ダイエットの神が降りてきた～⤴️⁉️今日のお昼ご飯「玄米雑炊」
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  コストコで娘のお気に入り。と、のんびり旦那さんの実家へ。
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  あさごはん。
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  今日は一人ご飯。
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  糖質カットをしていた頃のわたし。今日はしその実でご飯のおとも作り。
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  今日は姪っこの運動会‼️
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  ワールドカップ男子バレー
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  みつせ鶏の水炊きとタリーズコーヒーの引き立てコーヒー。
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  増税前に買ったもの‼️と迷ってるもの。旦那と娘の夜ご飯。
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  朝御飯と手作りのラスク２種類

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