今年に入ってから
何度も
胃腸を悪くしては
さらに落ち込み…
快復したかとおもっても
なんだか
気分がすぐれない…
の繰り返しをしてきました。
脳に与えるストレスが
ダイレクトに胃腸にくる。
私の脳。
今ネガティブにやられてます。
でもっ
全部じゃないです。
もがいてる自分もいます。
レッスンの先生に
やってしまった事などに
後悔はしないこと
そのとき､ぽぴいちゃんがすれがいいって思ったからしたはず
だから､くよくよする事ないっ
それにこれから起きるかわからない事を考えるのも辞める。
大丈夫、その時になれば
言い合いとかになろうが
その時懸命に対象出来たりするからさっ
自分が思ってるほどの事は
そうそう起こらないと思って
思いっきりのびのび楽しく歌える自分をイメージしていこうよ！
って言われて
悩み事の内容、ひとつも話てないのに
最近の私を分かってるかのようで
内科の先生に言われた事にもリンクして
やっと､
そうだよな～！(´▽｀＊
考えすぎは良くない
って
わかってるような気持ちでいても
実際には出来てなくて
わかってるような気持ちでいるから
出来ない自分を余計責めたりしてた。
もー
やーめーるー！
！！！！
寝ます(*^^*)笑