緊張性ストレスみたいなよくわからん名前を
病院の先生に言われてから
安定剤をもらい
大丈夫だけど飲もう
ｯて事で飲んでた先月。確かに
ぐっすり眠れたんだ(^o^)
薬にあまり頼りたくなくて
全部飲んだ後はリピートする事なく…☆
ちゃんと寝れてた☆
仕事や外食や私の失敗で深夜遅くまで起きてる日が二日でも続くと
すぐに、だるくなって目眩や耳鳴りが私を襲う(´△｀)
なるべく早く寝る。っていうのを心掛けて
昨日は12時半には携帯も辞めて寝た(´Ｑ`)｡oO
なのに
今日一ヶ月ぶりのレッスンがある事
先月のステージから消えない心の戸惑い 葛藤心なんかが
行きたくない…ｯていう気持ちになっちゃって。。
体がｶﾞﾁｶﾞﾁでﾘﾗｯｸｽして眠れなかった。w(ﾟoﾟ)w
気持ちもとても大切なんだなぁｯて更に実感
そして、質のいい睡眠の大切さも…
体から力が入らず
今日はちょっぴりｳｿをついてしまいましたが…
レッスンを明日にしてもらいました。
最近は
歌謡曲で関わっている
おばさま達の
いびり合いなどに疲れてしまい。。
私の気持ちを守れるのは私しかいない
誰も守ってはくれないし かまってもくれない
疲れた…(´Д`)
みたいになってた
あれれ？
歌の心はどこへ消えた？
今年亡くなった祖母が
私のステージを見たとき
はじめて涙を流してくれた人
祖母の笑顔を見れて内心嬉しかったのに
恥ずかしくて 素っ気なくしちゃって後悔した事
具合い悪くなっていく祖母を見たとき
もう一度、祖母を笑顔にしたい！
そう思い、ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀ。
うまく歌えてるのかわからない演歌も歌謡曲も
上手いより祖母の心に響きますように…って願った☆
結局、祖母にステージを見せられないまま…
私は今でも後悔してる。
おいおいおいー
それでも
こんなちっぽけな私でも
何か伝えられたら、幸せな気持ちとかを感じてもらえたらって
今までやってきたんじゃん(^^)
自分自身でストレス作っちゃって
私って面白いくらい
ｸｿまじめ(^O^)/
30分くらい仮眠しようっと
