金曜。
●コープの解凍して玉ねぎを加えて焼くだけの味噌味肉。
玉ねぎの他に、カット野菜のもやし以外と、豚肉を追加しました。
こんな写真しかなかった
これをおかずにしてあとは魚でもだそうかと思っていたんだけど、
パート終わりからの、子供を耳鼻科に連れて行き、学童迎えに行き、再び薬を取りに戻り、買い物へ行ったら疲れまして…
肉と野菜炒めただけでもかなり頑張った
←自分に甘い
結局、スタミナ丼と称して、白米にのっけてどんぶりにして、あとはいつものサラダ出して夕飯にしました
土曜。
これしか写真なかった
白菜、人参、しいたけ、前日のカット野菜のもやし、しめじ、タラ、豆腐、豚肉、肉団子、ウインナー
、ラーメン入れて食べました
味付けいらずで、具材入れるだけでおいしく野菜まで摂取できるなんて…
鍋最高
うどんを入れて翌日の旦那朝ごはんになり、ラーメンとごはん入れて私の昼ごはんになり、キレイに完食しました
日曜。
レトルトカレー＆ハヤシライス
写真もひどいな
あとはいつものサラダ。
めっちゃ手抜き
飢えなきゃ🆗
以上、ここ数日の適当飯でした〜
やっと記事挙げられたぜぃ