今週は1日置きのペースで近場を歩いて13000歩を達成。

今日は、そろそろ切れそうなメタルパーツを買いに梅田。

丸カンやチェーン、修行期間はネットで300個単位て仕入れてたけど、

質もいまいちだし、あまり量を出す気もないので、良質なものを必要量、リーズナブルな値段での仕入れに切り替えたので。

満員電車に詰め込まれるのは遠慮したいので、駅前でウェイトトレーニングしてから。

「歩く」をやり始めてから、締まってきてはいるけど、胸の肩まわりのボリュームは相変わらず。

20代の頃は胸がなくてちょっと、、、って思った時期もあったけど、

胸のPOP HITを強めようと、大胸筋のトレーニングをしっかり入れて、めちゃくちゃバストアップしてしまった。

メンズの振りがメインなんで、バスト、じゃまなんですけど。

ということで、しばらく上半身のウェイトトレーニングはおやすみして、腹筋、腹筋、脚筋のみに。

梅田着いたけど、トレーニング時間が短くなって、貴和製作所が開くまで、まだ時間がある。

地下やビルまわりを歩き回って、前回上から眺めて気になってた、うめきたSHIPSホール付属の店に。

ショウケースに並んだこのグリーン、「テリーヌ」とのことでモーニングと一緒に頼みました♡

でもやっぱりケーキだ。

美味しい😋

というか、まさか２切れくるとは、、

パンもコーヒーも好み。

かかってる音楽も良い。

リピートするな。

スペースは広いけど、昼間はいっぱいなんだろうな。

外国人もやっぱり多いけど、

普通に、女子会、ママ会してるグループも。

厨房近くのテーブルに座って、スタッフのおねえさんたちを見てる。

無表情だけと、てきぱき動いてるのが気持ち良い。

仕事してる、って感じ。

パーツを買ったら、中崎町の天然石ショップへリベンジ。前回休みだったので。

在庫消化用の製作をしつつも、メインは

アーティスティックなモノづくり。

自然に触れたり、美術館行ったり、

をしっかりやっていきたいなー🍃

☆アートなものつくりへ