☆筋トレしなくても筋肉増えるサプリ⁈

集中してサイト制作を行っている間は、

ボディー管理は２の次になります。

甘いものは食べるし、

ウェイトトレーニングはお休みしてるし。

それで今は、練習後に、これ。

体重は若干増加傾向ですが、

体脂肪率と代謝が上がってる。

効果あり⁉︎