上の孫娘に続いてちびくんが熱、37.7度。
どうりで機嫌が悪い。
で、アクエリアスやらレモンウォーターやら
ゼリーを買い出しに。
結局、練習はできず。
今朝も微熱はあるものの、
元気に走り回っているので、
今日一日で落ち着いてくれれば、
いいなあ。
と言ってるうちに、自分も身体が冷えて
きて、ちょっと危ない感じ。
測ったら微熱が。
慌てて、真冬くらい上下着込む。
上は、Tシャツ、トレーナーに、
ナイロンジャケット。
下は、スポーツレギンスにジョガーパンツ
にダボダボスウェット。
しょうが湯飲んで、熱めの緑茶を飲みまくる。
汗が出るくらい。
で、だいぶ楽になりました。
風邪薬を飲むと、胃腸の調子が悪くなるので、
最終手段。
急に気温が下がって、まだ身体が寒さに
慣れてない。
家族みんな、鼻から始まって微熱の風邪。
でも、今のところ微熱で止まってます。
そうそう、熱いおうどんや、酒粕甘酒、
しょうが酒、とかも自分には効きます。
要は、身体を温める、ってことですね。
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