1時間だけと決めて練習。
肩と首のアイソレをしっかり使うために
最初のステップのハメ音をずらしてみた。
課題の、フォーコーナーのときの、脚の
送り出しは、まだこわくて、片脚に重心
乗せ切ってからクラブ足(INからOUTに捻る)
ができません(＞人＜;)
捻った力をお腹から腰に伝えて上半身に
もっていかないといけないんですが、、、
昼間、ショッピング中、歩きながら、
体重軽くかけて捻る練習してましたが、
まだ軸の筋肉が細くて、上骨と下骨が
ずれそうになります。
フォーコーナーの方に気を取られてたら、
だるま落としのアイソレが✖️✖️。
胸なんか全然入ってなくて（ ; ; ）
このふたつは、完全に自分のものになる
まで、要練習です。