思考に惑わされない

思考が、あーしたら良い、とか、こーしたら良い、とか、思考が後から後から後から出てくる

感情は純粋

とても真っ直ぐでピュアだ

どぅちを信じるか

行動をするときに感情と思考とを客観的にみる👀

そして違和感、を逃さない

違和感は違うよ、ていうサイン

違和感はしっかりキャッチする

そしてそれを信じて手放す

それが自分のことを信じるということ

思考は常識、とか、今までの経験からとか、そういうところから湧き出る考え

私の本当の気持ちではなかったりする

思考に惑わされない

さや言📝