🌈ココロと体を元気に🌈
サクセスボディメイクコーチ
張替 陽太郎です
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ここ最近、寒い日が続いていますね😨
GWの暖かさはいずこへ…
そんな中、ぼくは仕事が終わって家に帰って来るとここ数年前を
振り返っています。
去年の半ばぐらいからどんどん自分の意識が変わって、人生で初めて多額の自己投資&自己啓発を
してきました
今後どんな風に役立てていくのか、自分がどうなりたいのかを模索中です
僕は人の意見を聞くと、自分の気持ち（軸）
がどこにあるのかよく分からなくなってしまう時があります。
そういうことってありませんか❓
本当のココロの声が聞こえなくなるというか、見たい未来がどんな未来が曖昧になるというか・・・
そんな時はどうしても焦りや不安、心配のエネルギーを使ってしまい
エネルギーダウンしているのが分かります。
そんな時こそセルフコーチングやマインドフルネスを使おう❗️
と意気込むのですがそれさえも身が入らない。
そこで、今はそういう時期なんだ・・
と受け入れていい意味で受け流すことにしました❗️
人になんとアドバイスをされても、
例えうまく笑えなくても、
これじゃいけないと気付いても、
かなりのネガティブが出てきても、
どうしてもテンションが上がらなくても、
それでもいい。
全て良し👌
と受け入れて過ごしています。
あなたが今もしも八方塞がりでどうにもならない。
と感じていることがあっても、そんな状況はいつまでも続くわけはありません。
自分を責めずにこう言ってあげてください。
今はこれでいい。
今はこれがいい。
人それぞれに花が咲いて、散って、また種を蒔いて、綺麗な花が咲く・・・
その時期はみんな違うので今がどんな状況でも、これがベスト❗️と受け入れていくことで新たに変化していくのだと思います
これも自分の選択の１つですね
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《TY式 学芸大学 -骨格矯正- 》
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《無料コーチングセッション》
場所：埼玉県・大宮市内のホテルラウンジ
［場所が遠い方はスカイプ・ズーム可］
時間：４０分〜６０分程度
〔限定３名様〕
※日程はこちらで決めさせていただきますのでご都合の良い日をお選びください。
どうしても合わない場合は要相談。
コーチングに対して疑問や内容がよく分からないと思われる方はお気軽にコメント下さい
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊✨
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どんな時も笑顔を忘れずに、勇気を持って新たな一歩を踏み出そう❗️❗️