今日から一日一食を開始！
あとでまとめようと思うので
日記のように簡単に書いていこうと思います！
始めた理由は3つ
1.食事って1日に3回もいるのか？？って思った
2.自由な時間を増やそうと思った
3.お金の節約にも繋がると思った
この3つ！！！
もともと人って1日に2回って言われていたらしい
昼と夜の2回！！
朝ごはんを食べるようになったのは
誰もが知っている人が
ビジネスのために食べた方がいいよーって言ったかららしい！！
それは発明家エジソン！
エジソンはトースターの開発者でもあって
そもそも開発よりもビジネスの力の方があったらしい！
そのエジソンがトースターを売るために
朝ごはんが必要ですよーって伝えたらしいんだ！
それから皆1日に3食とって
肥満が問題になったらしい！！
それで医療費もかかり
早死する人も増えたけど
国は3食がいいよーって伝え続けたって話
国は医療費が取れて
早死にする人が増えた方が
経済的にはいいからね😭
という雑談は置いておいて
今日から一日一食スタート！！
今19時前だけど
いつもと同じ位の空腹感！
12時くらいからお腹は空いてるけど
そんなに思っていた程ではないな！！
続けてみよう！！
ちなみに
意外と一日一食の芸能人の方って多いんです。
・タモリさん
・ビートたけしさん
・福山雅治さん
・GACKTさん
などなど
調べてみたら結構出てきました。
日記のようにこれから報告していきます☺️