土曜日にぎっくり腰になりましたが、歩くのには問題ありません。
ただ、椅子から立ち上るとか、靴下や靴を履くときには痛みが走る。
くしゃみをすると痛みが走ります。
月曜日はいつものように学校に行き、立って授業をしていました。
学校が終わってからかかりつけの接骨院へ行ってきました。
「軽い目のぎっくり腰になりました」と説明しましたが、先生からあちこち触られて「バリバリのぎっくり腰じゃないですか」
そうやったんか。
マジのぎっくり腰やったんか。
あちこちの筋肉を緩めてもらい、さらにキネシオテープで腰回りをガチガチに固められました。
おかげで大分と楽になりました。
寝返りもうてます。
体も気分も楽になりました。