今年も年末が近づいてきました、今年も1年が
あっという間に過ぎ去りまして・・・
すっかりおじいちゃん気分なゆーたです(´･Д･)」
ちなみに、朝も早起きです👴
・・・それはさておき
先日、ラテンの勉強をするべく
某所にてレッスンを受けてきました。
初めて受ける先生で、前評判の良いレッスン、
基本に忠実な指導がわかりやすいとのことで
月1しかないので予定調整がんばりました ☆
そしたらなんとラッキーなことに❗️
この日は他に受講者がいなくてマンツーマンの
レッスンでしたヨ ( ・∇・)
サルサの基本、膝の使い方や姿勢保持の
重要性などわかりやすい解説でした
シャイン （1人で踊るサルサ）の足の運び方、
いろいろ確認しましたが ZUMBAに応用できそうな
簡単なものも多数あります
だいぶ前ですが、 ZUMBAのワークショップで
サルサマラソンというプログラムを受けたことが
あるのですが
それは90分近くひたすらサルサの動きを行うもの
でした、そのときの足の動きが本来のサルサを
応用しているものだったのだな〜と今更ながら
思い出しました ✨
バチャータやサルサは本来ペアダンス、
というかラテン自体がペアダンスという発想ですが
実際踊ってみたりすると体の使い方など
いろいろ参考になりますね ( ・∇・) ✨
休憩中にちょっと読んでみました 📚
まず、サルサは肩で踊りましょう
膝はやわらかく、つま先から入りましょう
テキーラ飲める人は飲みましょう 笑
あ、自分はアルコールそんなに飲めません w
ウーロン茶で十分な人です
アルコール飲まないほうがトークのキレあります ✨
バチャータやサルサのペアダンスのとき、
アルコール飲むと動きが際立ってよくなる
女性もいますが、すごいな〜とか思います
しかーし
ペアの場合は男性が基本的にリードをするので
安全面など考えたら酔っ払ってたらあぶないな
だからウーロン茶で良し 笑
おじいちゃんお酒飲むと眠くなーる
それはさておき・・・
様々な場所でいろいろなレッスンを受けていくと
考え方や新たな気づきが必ずあると思います。
ZUMBAでもそうですが、いろいろ遠征してみたり
普段受けないレッスンを受けてみたり
ここ重要 ❗️ ↑
インストラクターも愛好家の人も、
上達していきたい向上心のある人には
最近いろいろなレッスンを受けることを伝えて
いたりします。
狭い世界ではなく、違う世界や普段受けない
レッスンも受けて少しでもたくさんの気づきを
得る☆
前に渋谷のジョイントレッスンに参加したときや
今回のラテンレッスンを受けて再認識しました。
てなことを最近よく思います
とりあえず・・・
来年も・・・
がんばります ☆
・・・あ、年内にまだブログ書きますので 笑
いかにも年末っぽい締め方ですが
自撮り ヽ(・∀・) 笑
おじいちゃん早起きなので眠そうですね
END