①色彩チャクラ×精油
第一チャクラ
こんにちは
色彩心理カウンセラー
Yogaインストラクター
介護福祉士
アロマセラピスト
で活動してます愛恵です
チャクラと精油について
記事を簡単に書きたいと思います
植物の香りや抽出部位で
チャクラを活性化
今日は
第一チャクラ
カラーは赤
場所は仙骨
(会陰部、肛門と性器の中間)
『心身の安定などに関係』
心身に疲れを感じている方は
第一チャクラに目を向けてみると
よいでしょう
第一チャクラの働きは
指名を果たすまで生き抜く安定性
生命力・気力・活力・
モチベーションを高めます
地に足をつけて
情熱や粘り強さを持つところであり
意欲・行動力の向上を
・
不安や恐れを取り除き
安心感や安定感を得る部位となり
・
脚や骨、免疫システム
結腸直腸を司ります。
このチャクラを開くと
生きるエネルギーを
感じやすくなります
第一チャクラが開いていると
整うことでエネルギーの循環が
スムーズになり
体に、だけでなく
心や感情など精神的な部分にも
大きく良い影響を与えてくれます。
第１チャクラを整えるには
瞑想
ガーデニング
など自然と触れ合うこと
また、
赤い色を身に着ける
などがよいとされています。
しっかりと自分が大地に繋がり
そのパワーを自分の体内に取り込むために
深いところに根を張る
イメージを定着させましょう
推薦精油
シダーウッド
ペチパー
ジョニパー
ミルラ
フランキンセンス
ローズウッド
サンダルウッド
ジンジャー
精油の使い方、方法は
しっかりアロマセラピストに学び
容量などを守りお使い下さい。
色彩と精油との繋がりが
どれだけ深いかを知ることで
チャクラに働きかける精油を
選ぶことができます。
人間の体は
背骨のラインに沿って
7つのチャクラを持ちます。
チャクラとは
「氣」
の入り口であり
エネルギーセンターとも呼ばれ
人体に重要な役割を果たす
"内分泌腺"
とも関係しています。
色彩や
精油の様々な植物の
特性エネルギーが濃縮された精油から
のメッセージは
今、あなたの感情や体が
どのような状態なのかを知ることが
できます
色彩と精油のある暮らし
第一チャクラ
色彩
色彩心理カウンセリング3級
井上愛恵
簡単ですが、
最後まで読んで頂き
ありがとうございました