朝のスムージー🍹




ロメインレタス

青梗菜

グレープフルーツ

パイナップル

レモン

コンブチャ 





レモンの酸味が爽やかなスムージー🍋

レタスや青梗菜はあまりクセがないのでスムージー始める方にはオススメです♡

葉物野菜はサラダで山盛り食べるとなると少々大変ですがスムージーにするとあっという間に消費しちゃいます🥗




おとなりは試作中のロースィーツ

朝からお腹がいっぱいですw

ローチョコレートでグラサージュして艶を出してみました。

ラムレーズンナッツクリームをチョコスポンジでサンド♡ラムが効いて少し大人の味になっています!





ロースィーツは乳製品・卵・白砂糖も使用せずグルテンフリーで作るスィーツです。焼かずに仕上げるため栄養価も高く身体に必要な酵素をそのまま摂取出来ます。

身体に優しいロースィーツ是非お試しください♡


8月ランチ営業日

16.17.18.20.28です。

皆様のご来店お待ちしております♡




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