こんにちは
コンブチャマイスターのやさきともこです。
朝晩はまだ冷えますがようやく日中は春っぽい
陽気になって来ましたね。
天気が良いだけでテンションも上がりますよね！
しかし…春の陽気は嬉しいけれど花粉症の方には
辛い季節ですよね！
わたしも数年前から花粉症の症状が出始めて春と
秋はマスクは必須で酷くなると抗アレルギー剤を服用するという状況でした。
でも今年はというと…
今の所マスク無しで外出しても 大丈夫かも？！
もしかして春の花粉はクリア出来たかな？
という状況です😊
とは言っても自分の身体を信じきれずに（笑）
たまに不安になりマスクする事もあります
kombuchにはアレルギーが気になる方にも
オススメしているのですがわたしもその効果を
感じる事が出来ています。
kombuchはお薬でもなくエビデンスがある訳でもありません。
お一人お一人感じて頂く効果は違ってきます！
しかし大切なのは大きな効果を期待するよりも乳酸菌を摂り入れて腸内環境を整えておく事がポイントなんですよ(･∀･)/
腸内を整える事で免疫力アップにも繋がります♡
わたしも飲み始めてから自分の身体の変化を楽しんでいるところです♪
春から乳酸菌たっぷりのコンブチャで
腸を元気にしませんか( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎"
✳︎kombuchaレッスン募集のお知らせ✳︎
美腸を目指して
「はじめてのコンブチャレッスン」
「コンブチャ」？＝「昆布茶」ではありません
海外では「KOMBUCHA」としてお店でも販売されている乳酸菌飲料です。
日本でも都内にあるオーガニック系のお店などでは
販売されており美容や健康に敏感な方はすでに取り入れていらっしゃいます！
美味しいコンブチャを福井でも是非飲んで頂きたくコンブチャ株分けレッスンを開催しております。
都内のお店だと一杯600円〜800円するコンブチャですがご自宅で作って飲んで頂けるのでコスト的には大変お得です。そして何よりオススメする理由は添加物なしで安心して飲んで頂ける事です。
缶に入った物や機械的に作られた物ではないので
たっぷりの生きた乳酸菌を摂り入れて頂けるのです♡︎
コンブチャの作り方はとっても簡単です！
とはいっても菌を育てるにはいくつかのポイントや美味しく飲んで頂ける分量があります。
そのコツをしっかり掴んでいただければ美味しいコンブチャをご自宅で作って頂けます。
ガラス瓶にたっぷりの甘い紅茶とスコビー「株」を入れゆっくりと発酵を待ちます。
甘いお砂糖をエサにして発酵しおいしいコンブチャが出来上がります。
乳酸菌の他にも酵素、アミノ酸、ビタミンB群を含むプロバイオティクス飲料になります。
KOMBUCHAはこんな方にオススメ
便秘でお悩みの方
腸内環境を整えたい方
免疫力を高めたい方
発酵食品が好きな方
アレルギーが気になる方
肌の調子を整えたい方
美容と体に良いこと始めたい方
■レッスン内容■
・kombucha（発酵茶）とは
・kombucha(発酵茶）の効果効能
・kombucha(発酵茶）の３種飲み比べ
・基本的な培養方法
・アレンジ料理の試食
一回完結型のレッスンですがご自宅でも美味しく飲んで頂けるまでしっかりフォローさせて頂きます。
他にも腸内環境についてのお話やコンブチャを飲み続けての体調の変化、レッスンを受けて頂いた方々の感想などお話させて頂きます。
■料金￥７０００円（税込）
事前振り込みをお願いしております。
＊お渡しする物
・テキスト
・kombuchaの株
（半永久的にkombuchaを楽しんで頂けます）
・自宅ですぐにはじめられる培養キッド
（ガラス瓶・ひしわ紅茶・有機砂糖）
＊持ち物
・筆記用具
・キッドをお持ち帰り頂きますので
大きめの袋をご準備ください。
■お申込み・お問い合わせ
https://ws.formzu.net/dist/S45243051/