昨日、たくさん寝たからか、夕方くらいからメンタルが上向いてきた。
やはりメンタルの不調は睡眠不足からくるものが大きいのだろうか？
だけど、やっぱりそれだけではないような気もする。
メンタルが体調に与える影響のほうが大きいんじゃないか？というのが僕の持論だ。
今日、FIFAのプロプレイヤー、ドクさんの動画を見た。
その中で言っていた言葉で印象的なものがあった。
「FIFAはメンタルゲーですよ」
もちろんテクニックや戦術も大事なのだろう。
だけど最後に物をいうのはメンタル。
これには納得させられるものがある。
実際にプレイをしていて、なんか今日は勝てる気が全くしない、というときがある。
こういうときは実際にほとんど勝てないし、プレイしていて全く楽しくない。
僕は自分のことをメンタルが弱い、と思っていた部分がある。
そういう性格だし、生まれ持った性質だからしょうがない、変われない、と諦めていた部分もある。
だけど、メンタルというものは目に見えるものではない。
完全に主観的だ。
（客観的にあの人はメンタルが強い、という言い方をすることもあるかもしれないが）
ということは、メンタルの強弱というのは自分で決めてしまっていいのではないか？と思った。
なのでこれからは、「自分はメンタルが強い」と勝手に考えていこうと思った次第である。