仕事後に汗を流す！

みなさま、こんにちは

大和徳洲会病院　地域連携室　ツンツンです

今日は、仕事後のとある１日の過ごし方についてご紹介します

当病院では、クラブ活動がありまして、

僕も参加しているものがあります！！

それは、フットサルクラブです

社会人になってからすっかり運動することもなく、

思い返せば２０代前半からもスポーツと言っても、

サーキット走行などモータースポーツしかしなかったので、

体力の衰えを感じていました

そんなときに、クラブ活動を知り参加してみると、

とってもイイんです

正直仕事後は、早く帰りたいなぁなんて思っていましたが、

行ってみると、楽しさと運動をした爽快感がたまりません

職員間のコミュニケーションもＵＰします

ちなみに学生時代はサッカー部に所属していたので、

当時を思い出して気持ちは燃えるのですが、

運動不足の体がついてきませんでした

まだまだ体作りをしないといけません

最近は、寒い日もありますが、だいぶ暖かくなってきましたので、

是非、みなさまも体を動かしてみてはいかがでしょうか！？

 

では！