今日の写真

こんばんはー！

2018年、コスタ初めでした

練習生もちらほら

今日はけんじが全体のメニューを考えてきてくれました

最後にはちょっとだけフィジカルトレーニングも入れました！

この時期しか出来ませんからね

みんな、キツそうだったけど頑張りました

お疲れ様でしたー( ´ ▽ ` )ﾉ

明日はかもめで2時間練習です！

良いトレーニングにしたいと思います

では、失礼致しますm(_ _)m