元気に返ってきました!
結果的には
血糖値はこれからも管理して行く。
定期的に通い経過を把握しながら他の検査も一年を通して受診して健康管理をする。
体重管理をして80Kg(現81.5)を切る目標を作る。
普段、食事に気を付けながら健常人として過ごす。
まぁ、食事量に気を付けて(運動を心掛け)体重を減らす。です!!
で、現在のオト様です!
入院後の4Kg程の減になりアクビちゃん達にもウエスト回りがスッキリしたねっと言われました!!
今のところの強敵はリバウンドかな?!(笑)
出来れば夏までには70Kg台に突入したいです!
(^O^)/
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