陽が出て
暖かかったので、
ひさびさに朝ウォーキングへ。
いつもなら、
朝7～８時の人があまり多くない時間帯に
歩いてたんです。
それも、
夫を送り出し
ゴミを捨てながらだと、
「一石二鳥で、続けられそう」
と、思ったのがきっかけでした。
でも、
最近は朝が寒いこと
まだ薄暗いこともあり、
お休みしていたんです。
よく考えてみれば、
時間をずらして
ウォーキングにいけばいいことだったんです。
実際に行ってみたら、
歩いている内に
どんどん公園に歩きにくる方が増えて、
「いつもより１周多く歩いてみようかな」
なんて、モチベーションアップしてみたりして＾＾
下半身が軽くて、
「今日一日軽やかにいろいろなことが進められそう♪」
そんな感じで、
いい気分になりました。
単純なんですね、あはは笑
いつもと違うことをしてみる、って
ほんとにこんな
わずかなことでいいんだな～と、感じた朝でした。
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