なんかエロいな('ε')
ちわ～v(￣∇￣)v
エロいか？ｗ
なんとブログ更新をさぼってましたので
本年一発目のブログでございます
皆さんお元気ですか？ねむじです
そして更新していないブログをのぞいてくれていた
アクセス履歴の3～４名の方
ありがとうｗｗｗ
通りすがりの人かもなｗ
さて
私ってやっぱりなんでもやりだすとハマる癖がありまして
ダイエットが転じて
肉体改造になってきましたｗｗｗ
とは言ってもごりごりのマッチョじゃないですよｗ
まだ皮下脂肪が結構あるしｗ
長い道のりです
ただ、以前と比べると胸板は少し厚くなりました
腹筋も浮いてきたかな
しかし、ある日テレビを見てて気づいたんですが
７か月やって今の私の体・・・
ライザップ赤井英和・・・２か月であの体・・・
おかしい★☆★凸(--メ)
まぁCMだからといっても
ギャランティが発生してると言ってもｗ
この短期間で、いい筋肉のつき方ですよね
私に足らないもの・・・
考えた結果
食事でした
食事は完全なカロリー制限及び糖質制限で無理してましたｗ
ということで食事改革～
今日のお昼
ってか最近の毎日のお昼ｗ
もう完全なアスリートでしょ？ｗｗ
ネットでプロテインも注文したしｗ
でもね思うんだけど
おれ
何目指してるんだろ・・・
着陸地点がみえまてん・・・
ねむじ