今日は何位？クリックお願いします。糖質制限ダイエット ブログランキングへこんにちは。純炭社長＠糖質制限74日目の樋口です。この本、私の心に刺さりました。ブログで本音をさらけ出しているので、社員からは最近壊れてますよねって言われてますが今日のブログで更に壊れちゃうかな（笑）世の中には自分を愛せている人と愛せていない人がいると感じていました。私の妻は自分を愛せる人。私は逆で自分を愛せない人。その違いは宗教？と思っていました。（私の妻はカトリックで子供のころから教会に通っています）この本を読むまで正直なところ自分を愛する気持ちがピンとこないでいました。私はどちらかというと自分の嫌なところや失敗を責めて、自分を追い込んで嫌いになっていくタイプ（でした）。ところが、この本を読んだら変わっちゃいました。なんだ、自分を愛することってこんなに簡単な事だったのかって。私は他人に厳しく自分に優しい（大企業の上層部に沢山いる）タイプが大嫌いだったので、知らず知らずのうちに自分に厳しくしすぎていたような気がします。本書に書かれているように、相手の長所を探して誉めて伸ばしてくれる上司と、欠点を粗探してぶつぶつと文句ばかり言っている上司と、どっちと仕事がしたい？そりゃ、長所を伸ばしてくれる上司ですよね。ところが、自分のこととなると長所を誉めようとせずに短所ばかり責めていないか？自分を愛するということは、自分を伸ばそうと努力してくれる先輩と同じ価値観で自分に接することなんですね。恋人や家族など自分が愛する人に接する気持ちで自分にも接する。「馬鹿」とか「ダメなやつだ」なんて愛している人には絶対に言わないのだから、自分に対してもそんな言葉は発しない。日本人は心配性で、お金があっても清潔な環境であっても世界的な長寿国であっても幸福感が薄いと言われ続けています。でも、この本を読んだら日本人も変われるんじゃないかな？糖質制限74日目の成績体重：78.2 kg (-9.5 kg)BMI：25.4％(-3.1%）体脂肪率：23.4% (-4.0%)にほんブログ村
経営者の健康を支える純炭社長＠糖質制限中
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