アラカンのサブテンへの道 -5ページ目

アラカンのサブテンへの道

サブスリーは厳しいですがウルトラ10時間切りを目指します

 

昨日3/29(水)は新蒲原の御殿山広場まで、往復25kmの花見ラン。
天気に恵まれいいトレーニングいい気分転換になりました。
 
潤井川沿い
 
桜吹雪
 
ここから御殿山広場
 
さくらつりばし
 
走って帰るのでノンアル
 
花見&月見

 /*** 水曜のトレーニング ***/
・ラン25km
・ボディステップ45min
・ボディコンバット45min
・59.6kg

 

昨日3/28(火)は午後一のコンバット45の途中から、
街の洋食屋でご飯が食べたくなり、
富士市役所横の「フライパン」に
ランチしに行きました。
 
オーダーは
王道のハンバーグ。
美味しくいただきました。

 

 

 /*** 火曜のトレーニング ***/
・ボディパンプ45min
・ボディコンバット45min
・ラン6km
・ズンバ45min
・60.1kg

 

たまに、ジャンクなラーメンと餃子が食べたくなります。

ということで、数年ぶりに幸楽苑にやってきました。

 
タッチパネル式の注文
になってました。
便利です。
 
ペッパー君も
走り回ってました。
 
ちなみに、
後から入って来た
高齢者夫婦は使い方が分からず
喧嘩してました(;^_^A
 
味も香りも見た目も
サプライズはありませんが
安定した味ですね。

 

 /*** 月曜のトレーニング ***/
・ズンバ45min
・ボディコンバット45min
・ラン10km
・60.0kg

 

昨日3/26(日)は、
午後一はいつも通りに
ボディパンプ45&コンバット45
 
そのあと、
沼津まで移動し、
脳トレ兼ねた資格試験を受験。
 
脳ミソ酸欠になりました。
 
 
●昨日は終日雨・・・嫌な予感しかしない
 
●雰囲気はこんな感じ。
緊張感はあるが、落ち着いた感じでした
 
●受験者は500~600名程度
駐車場もそれほど混雑しておらず入場も退場もスムースで良かった
 
●計算問題は過去問とはだいぶ違った
持っている知識と記憶と想像力をフル動員しました

さて、結果はいかに・・・

 /*** 日曜のトレーニング ***/
・ボディパンプ45min
・ボディコンバット45min
・ラン10km
・59.5kg

 

まだ食べてませんがネタとして買ってみました。
 
こんなのもありますね。
 
ペコちゃんのコラボ
いいですねぇ~

 /*** 土曜のトレーニング ***/
・ズンバ45min
・ボディコンバット45min
・レスミルズコア30min
・ラン7km
・60.1kg