*レシピ*
おいし~(゜゜)!!!
って好評でした★
写メは相方のみつよちゃん(^3^)
スイートポテト&パイの
*いも*の作り方を紹介
材料
*サツマイモ 一本
*牛乳 約150ml
*砂糖 お好み
*バター 10g
①サツマイモの皮をむき
薄くスライスして水に浸ける
②あくが抜けたら
水気を切り、皿に並べて
電子レンジで3~4分加熱する
③②を鍋に移し牛乳を入れ
、蓋をして弱火で10分くらい煮る
(途中で混ぜながら)
④崩れるようになったら火を止め、
砂糖とバターを入れ
潰しながら混ぜる
(熱いうちは緩いですが、冷めれば固まるのでご心配なく!)
⑤粗熱がとれたら
パイ生地に入れるのもよし!
そのまま丸めてアルミカップに入れ
オーブントースターで
10分焼いてもおいしいですよ♪
生クリームを使ってないので
サッパリで低カロリー★★
磯は基本テキトーなんで
みなさんも自己流で
色々試してみてください(^O^)
TOMO*
って好評でした★
写メは相方のみつよちゃん(^3^)
スイートポテト&パイの
*いも*の作り方を紹介
材料
*サツマイモ 一本
*牛乳 約150ml
*砂糖 お好み
*バター 10g
①サツマイモの皮をむき
薄くスライスして水に浸ける
②あくが抜けたら
水気を切り、皿に並べて
電子レンジで3~4分加熱する
③②を鍋に移し牛乳を入れ
、蓋をして弱火で10分くらい煮る
(途中で混ぜながら)
④崩れるようになったら火を止め、
砂糖とバターを入れ
潰しながら混ぜる
(熱いうちは緩いですが、冷めれば固まるのでご心配なく!)
⑤粗熱がとれたら
パイ生地に入れるのもよし!
そのまま丸めてアルミカップに入れ
オーブントースターで
10分焼いてもおいしいですよ♪
生クリームを使ってないので
サッパリで低カロリー★★
磯は基本テキトーなんで
みなさんも自己流で
色々試してみてください(^O^)
TOMO*


