朝、でかい地震きましたね
一度起きて収まったかと
二度寝しようとしたら
旦那が私の名前を叫んで
騒いで寝れませんでしたw
なんか、慣れっ子になったらダメなんだろうけど
こういう地震がほとんどだから
あんまし動じなくなったな…
旦那は慣れないらしく
離れてても地震があると電話してくる
怖いから帰ってきて欲しいなぁって
可愛いなコンチクショーめ
今日の基礎体温
生理前からの高低差ないけど
低温期がこんぐらいの高さなら
前よりも体温上がってる証拠だから
良い方向なのかなとか前向き
まあ、生理前の高温期は低すぎだけど…
ちっちゃい事は気にしない‼︎
35度以下にならないだけ
すごいことなのだよ
このまま、このぐらいの体温キープ出来て
なおかつ、次の高温期は更に高くなって欲しい
そのためには、温めなければな
頑張るぞ
今日の体重
予想通り増えた
てか、昨日は朝から油ぽいのとってしまい
夜も油ぽいのとってしまい
リバースの嵐‼︎
そして、胃痛ハンパなかった…
量はそんなにいつもと変わらないのに
油ぽいのをとっただけで増えるとは
私は油ぽいのを控えれば痩せるんだな
身をもって実感しました
で、今日は鍼灸院の日だったので
胃を中心に治してもらいました
即効性ハンパないよ！
針打った後、すぐに胃がゴロゴロ動いた
で、なんか胃痛も解消した
まだ違和感はあるけど
胃に詰まってる感もなくなった
やっぱすごいわ
でも今日は、胃を休ませるよ
最近、油控えめな料理ばかりだったし
朝も、梅シソ納豆ごはんだったし
これからもそんな感じの献立にしよ
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