ウォーキング＆ラン 5km 43分
ジムに通い始めて3ヶ月目…
私は魚が嫌いです※お刺身は大好物♡
ついに！
ついについに！！
効果が出てきました‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥
人間の身体って3ヶ月サイクルって聞いたことあったけど、本当だったんだ…( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )
たった数百グラムですが←
運動始めて4kg太ってから1グラムも減らなかったこの3ヶ月。
続けてよかった😭✨
引き続き、頑張ります！！！！
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
私は魚が嫌いです※お刺身は大好物♡
何十年かぶりに、秋刀魚を1匹食べました。
プリンスが焼いてくれたから。
もうあと20年はいいかな…( ¯⌓¯ )