生きていくのに
大切な呪文って、
たくさんあるけど
今日は、そのうちの
一つを教えるね♪
こんにちは♪
妖精の国の王妃です。
王妃も昔は、そうだったけど
「頑張って」何かをやらなきゃいけない
「頑張って」何かを身につけなきゃいけない
私は、頑張らなきゃいけない
って思ってる人多いんですよね。
頑張る私に価値がある。
だから
頑張らないと人から評価されない
頑張れない私には価値が無い
みたいに思ってる。
で、無理して頑張ってしまう。。。
でも、それって「思い込み」なの。
自分で、そう思い込んでいる（考えている）だけ。
人間も妖精も本当は
「何もない」
「何も付け足さない」
状態
「ありのまま」の
「私」で十分価値がある
そのままの、あなたで素敵なの。
頑張りすぎてしまう、
あなたに大切な呪文
「何もない私
でも大丈夫」
口グセになるくらい唱えてみてね♪
特に睡眠中は、潜在意識に働きかけやすくて
早く、そう思えるようになるから
眠る前のひと時に
「何もない私でも大丈夫」
って自分に声をかけてあげてね。
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