こんにちは
心を癒すルームウエアショップオーナー
アラフォー女医のゆうりんです
みなさんは、今日どんな感情を感じましたか？
ワクワク？ドキドキ？
それともイライラ？
色々あると思いますが、、、
実は、私は、今日電車に傘を置き忘れてしまって
ショック、残念な気持ち、後悔、悲しみ、、、
を感じました
ところが！
帰りに奇跡的に乗換駅で見つかって
喜び（わ～い！）
2021年の1月初めの自分のブログを読み返すと
私は、2021年に
楽しさ、喜び、感謝の気持ち
を感じる時間を多くしたい、と書いてありました
でも、いつの間にか、それを忘れてしまっていた。。。。
そうしたら先日、自分の感じている感情、感じたい感情を意識する方法に
出会いました。起業家の青子さんのyoutubeの手帳管理術の話でした。
それは、手帳で感情を振り返ること！
手帳での目標管理についても話されていて、とても参考になるし
青子さんのトーク、元気になれます
目からウロコの話でした～
あと、自分は、どんなことをしている時に楽しさを感じるかなあって
考えると、一つは
何か「表現」をしている時なんです。
高校時代の演劇とか、
物語を考えたり、ネグリジェのデザインや名前（想い）
を考えている時が、一番楽しくて、ワクワクします
皆さんは、
どんな時に、楽しさ、ワクワクを感じますか？
心を癒すルームウエアショップ
「Queen’s Moon」（クイーンズムーン）