こんにちは![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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心を癒すルームウエアショップオーナー
アラフォー女医のゆうりんです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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日々暮らしていると、
人って色んな感情を抱くよね?
喜び
怒り
哀しみ
楽しさ
そう、喜怒哀楽
私は、内観(心の内側をみつめること)で、
自分のネガティブな感情にも向き合ってきたつもりだった。
でも、最近気づいたことがあって、、、
私の場合、ネガティブな感情の内観で
イライラ、怒り、嫉妬のような感情は認めることが出来ていたし
内観していたんだけど、
悲しみ、悔しさ、は
あまり内観出来ていなかった。。。。![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
悲しみ、とか悔しさを自分が感じていることを認めたくなかったのかも。
悲しみについては、大きいものは、
もちろん認めるけど(結構よく泣くし)
例えば、誰かの言葉に傷ついた時とか、
傷ついた自分をあんまり認めたくなかったのかな。
すぐに前向きな考えに変換して、「悲しみ」を感じないようにしていたのかも。
でも本当に自分を大切にするなら、傷ついた自分を認めて、
いったん自分で自分をなぐさめてあげるべきだよね。
その後に、前向きに考えればいい。
悔しさについては、何で感じたくないか、改めて「内観」してみると、、、
「負けていること」を認めたくない、
「プライドの高い」自分をみつけて、びっくりしました。(笑)
全然、自分はプライドが高くない人間だと思っていました![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
「内観」を始めると、
色んな自分に気づきますよ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
でも気づくから、
変わっていけるんだよね。
よりよく生きていける。
こんな風に、時には
自分の心の内側をみつめること
をテーマにして作ったネグリジェがあります![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
深い深い海のそこに、もぐるように
自分に向き合うイメージで作りました。
sea moon dress
(シームーン ドレス)
↓
"深い海のようなブルーのシームーンドレス
(ルームワンピース)。
歩くたびにふんわりと揺れるフリルのような裾には煌めくシルバーのストレッチテープをあしらったラグジュアリーなシームーンドレス。
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優しい肌触りに加えて深い海のようなブルーには自分を癒す作用も。
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また、内観に興味がある方は、青子先生の講座がお勧めなんだけど
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お二人とも内観のプロ!
で今や大活躍の女社長です。
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