夫婦円満に暮らす方法♪

皆様、こんにちは〜

先日から起業家の青子さんの

メンタープログラム（通称メンプロ）4期

が始まりました

私は、元々青子さんのAOコーチング4期

（内観によるコーチング）を受けているんだけど

青子さんって、本当にエネルギーが高くて、笑顔が素敵な方

そして内観の効果もすごい！

AOコーチングの仲間たちは、

「今までの思い込み」を

 どんどん手放して、心が軽くなっている

　そんな青子さんから、もっと学びたくて、

メンプロも申し込みました

　メンプロは、

「よりよく生きるための」

「理想の人生を生きるための」

教えがいっぱいの学びの場

↓

　先日そんなメンプロからの学びを早速、実感する出来事がありました

休みの日に、広い公園に家族で行くことになり

先に主人と次男が行って遊んでいて、用事があった私と娘が後から合流するプラン

「野球場の向い側の場所にいる」って、主人に電話で聞いて

私と娘が行ったんだけど、会えず、、、公園内をウロウロ。

しばらくして再度電話をかけて、もう一度、確認したら

いるのは違う場所。

結局、「向かい側」の表現の解釈が、私と主人で違っていただけ。

（野球場って四角いから、向い側って、いくつもありますよね。。。）

ささいな事なんだけど、すれ違いで結構時間をつぶしてしまったので、

一瞬ぎくしゃくした、ちょっと険悪な雰囲気に。。。

その時、急に私の頭に、浮かんだのが

「自分＝世界、

世界は自分の投影」という教え。

元々「ゆるサロ」（向井ゆきさんのオンラインサロン）でも聞いていたけど、

前日のメンプロでしっかり習ったこと。

意味としては、

世界（相手）には、自分の持っている思考が投影している

その言葉から、私が自分の思考をみつめてみると、そこには、、、

「そうは言っても、私の方が正しい」という気持ちがあった。

お互いの勘違いなのに、そう思ってしまっていた。

そして、私がそう思っていたら、相手である主人だって

「自分の方が正しい」って、思っているよね。。。と気づいた。（ぶつかるよね）

　自分の考えを変えないと、相手も変わらない。

そこで、心から「自分がもっと分かりやすい伝え方をしたり、しっかり確認すれば良かったんだ」

と思い直して、

素直に主人に「ごめんね」と伝えました

すると、すぐに、いつもの良い雰囲気の家族に戻った

　　メンプロでは、

「家族とか近い人ほど、自分が投影している」

と習いました。

そう思って見回してみると、家族の良い所も、ちょっとした欠点も、

「私の中にもある」要素の事が多い

　もし、パートナーの欠点が目についてしまう事があったら、、、

この「世界（相手）には、自分の思考が投影している」

という言葉を思い出してみて下さい