イエェ～イ
来るよねぇ～
やっぱり
来るよねぇ～
筋肉痛
土曜日の 打ちっぱなし
月曜日に 筋肉痛かいっ
なんだかんだで・・・ ４０を 超えると・・
つらいねぇ～
せつないねぇ～
ここは ひとつ ィエッスゥ～
マッサージ ”
”
今夜は 晩御飯 作らなくて い い の
（やったぁ～ ドンドン
パフパフ）
思う存分 揉んでおくんなまし
ビリッ 
チクッ 
ズッキッ～
まずは 電機を流してぇ
『おうっ』、『うぐっ』、『はあぁぁ～』
一通りの 雄叫びを あげて・・
終了
晩御飯は・・
串かつ 
（イエ～イ
イエイエェ～イ）
訳有り彼の 知り合いのお店
あたかも・・同僚ですっ みたいな・・・
飲んで
食べてれば
関係なっいっねっ（柴田恭平風）
若い世代には無理か・・・
飲んだねぇ～
飲みまくったねぇ～
ビアァ～ 
ハイボール 焼酎
また
戻って
ビアァ～ ハイボール 焼酎
何が あっても 痩せる事は無いね・・・
でもね・・
最近 毎晩
ストレッチ
始めた・・
『んぐっ』、『あうっつ
』
やっぱり 家でも 雄叫び・・
気休めかなぁ～
おかげで、
ローライズの ジーンズの上に
ぽっこりお腹は 無くなったぞ
証拠
いやっ さすがに・・
画像は 載せられないでしょう・・
本当ですっ
本当に ぽっこりは 無いはずです・・
私的にはね・・