今朝は子どもたちのお弁当作りで４時起き
目覚まし時計を止めゴソゴソしていたら隣で寝ていた息子が目を覚まし
「ママ、お弁当作り頑張ってね」
と、笑顔で声をかけてくれた
「ありがとうね」
と、息子の頭を撫でて布団をかけた
寝起きからじんわり幸せ💕
以前はお弁当作りがしんどかったよなぁ、とふと思い出した
早起きも辛くてバタバタしながら、作らなくちゃという意識が強い中でお弁当を作ってたなぁ
早起きや料理に対して苦手意識が強くて、自分でお弁当作りへのハードルをあげてたなぁ
お弁当作り＝とても大変、の方程式を採用していた
「本当は朝からバタバタするのが好きじゃない」
そのことに気がついてからは
少しずつ少しずつ
自分自身の朝のゆとりのために
朝を心地よくするために早起きしたり時間を作るようになり
早起きをしなくても良い日も作りながら
少しずつ少しずつ
早起きした日には
何をしたいか
何を飲みたいか
何を食べたいか
ハートからの小さな声を聴きながら
小さな望みを叶えていっている
聴こえない、叶えない時ももちろんありながら少しずつ少しずつ
自分自身で選択することを練習していく
コツコツ
焦らず
責めず
少しずつ少しずつ
今朝は土鍋でご飯を炊きながら
まだ暗い空を見上げカフェオレを飲みほっと一息
それから唐揚げやタコさんウインナーなどおかずを作っていく
合間に休憩を挟み、時間に追われていないことを、ゆとりを私に感じさせる
今までしんどいと思っていた早起きやお弁当作りの時間が
少しずつ豊かな時間に変わっていっている💓
自分を焦らすことなく子どもたちのためにお弁当を作れたことで
今朝は私の内側が満たされていくのを感じることができた✨
私が私を焦らせない、とても大事✨
こんな体験は初めてなので書き残しておこう
今日は蠍座満月🌕
満月のシェア会ではどんな話しが聞けるかな、今から楽しみ🎶
大好きなこの子たちの満月チャージもしよう✨いつもありがとう❤️
ドリームキャッチャーのワークショップも今から楽しみ🎶
ブログを読んで下さる方やいいね！をしてくれる方、いつもありがとうございます❤️
溢れる感謝と共に…優しい１日を🌈