土曜日ラン

本日夜、お仕事

あいまに、

７キロ。

祝日

祝日㊗️１１キロ

火曜ランニング

６キロランニング。

夕飯、クリームコロッケ

月曜日

寒い😨

８キロ

土曜日ランニング

本日、9キロ。

本日６キロ

本日、６キロ

明日は休みなので、昼ラン

再度ランニング記録開始

ひさびさの更新　

アメブロ

本日、五キロランニング。

いつかふたたびフルマラソン完走したい

十三ラーメン人気店

くそオヤジ最後のひとふり

はじめて食す。最高なスープ

東京へ

ブログ、とても久しぶり

大阪から

新幹線で、🚅で東京へ

ビックサイトへ

なぜかというと

東京マラソン

久しぶりの東京マラソンに参加します、

ゼッケンは

とてもとても最近腰痛で、あまり走れていませんが、

コルセットして走ります

倍率高い中、当選したので、

完走目指して頑張ります

応援してね

今年からゴール地点が、東京駅あたりに変わったのだ

楽しみ

ここ最近のランニング

久しぶりの更新

そこそこ走っております

で、何年ぶりか、当選しました。

東京マラソンね。

来年の2月まで、

ゆっくり準備します

いってきたで、

先週の土曜日、24時間強行旅行

朝、レンタカー借りて、まずは、300キロ先の島根の出雲大社、

朝出発して、13時ごろ到着、まずは、ご飯

出雲そばが有名、

割子そば、で、3割子そば

有名な、荒木屋で、

そっから出雲大社、鳥居が、いくつもあって、第1の鳥居が、とても大きいです。

1キロくらい歩いて出雲大社

しめ縄が、大きいのと、パワースポットです。

出雲大社は、2礼4拍手1礼です。

お参りも、たくさんした。

暑くて、カキ氷たべて、

16時ごろ

昔 広島すんでいたので、

そっから200キロ先の広島に

原爆ドームとこないだオバマさんがきた平和公園

原爆ドーム久しぶりにみた。

けど、いろいろ考えた

広島の繁華街、八丁堀へ

広島風お好み焼き

時間は、夜の24時

そっから300キロ先の大阪へ

述べ 800キロのドライブ

無事にかえってきた。

日曜日と今日はランニング

２日間連続ランニングは顔から痩せていくみたい。腹はなかなかへこまない。