週初めの喉痛＆高熱で月曜に病院へ行って
熱は下がったものの
軽ーく鼻水鼻づまりの後に
咳が出始め…
水曜の明け方から毎日夜中に目が覚めると
咳で一定時間眠れなく
今日は更に咳が悪化していたので
再度病院へ行ってきました
覚書として処方薬
デキストロメトルファン臭化水素酸塩錠、
アンブロキソール塩酸塩錠、桔梗石膏、
リカバリンカプセル（各7日分）
レルベア（1ヶ月分）
月曜に病院へ行って薬が処方された時は
700円未満で済んだのに
今回2,400円超
レノベアって自分で吸入する薬、初めて知りました。
1ヶ月分もあるよ…定価ならば5千円台…
今回は声もかすれてます。
昨日から何となく声が…だったのですが
今日は完成系
喉やられても声はそのままの風邪が多かったので
変声をつい楽しんでしまう…(笑)
実は木曜にも以前からの歯茎の腫れが気になって
歯科にも行ってきたんですよね。
家計簿で医療費（年計）見たら99,670円（1人で）。
交通費を入れたらもう10万突破してますね( ┰_┰)
歯茎の腫れや久々の酷い風邪は
10月の転職で通勤が遠くなったのと、
慣れない仕事で免疫力が低下し、疲れとかまとめて出たのかな。
筋腫が大きくなっていたのも
やはりストレスが増えたことも関係あるよね
まぁ、仕事はほぼ慣れたけど
通勤で毎朝後れる電車に、遅刻するもんかと必死で…（爆）
ストレスを健康的に発散出来ないかな
（先月カラオケ5時間で発散したはずだった）
良い方法ご存知でしたら教えてください