こんばんは✨
↓から
以前は、手書きだったのがきちんとしたネームを作って下さり…とっても嬉しかったです✨
今日も良い睡眠を。。
リラクゼーションサロン WA
西本です
今日は自律神経のお話です。
以前もブログにて、自律神経のお話をさせて頂いておりますが…
サロンにお越しのお客様に多いのが、
原因は分からないが、不調がある。
いわゆる不定愁訴ですね。
そこには、自律神経が深く関わっていると思います。
最近では、本当に幅広い年代の方に頭ほぐしをご提供させて頂いております。
中学生、高校生をはじめ、上は70代の方に…
自律神経とは、体の自分ではコントロールできない臓器の動きなどの指令を司っている神経です。
唯一コントロール出来る自律神経は、呼吸と言われています。
ですので、腹式呼吸をすることで副交感神経が優位に立ちます。
そして、睡眠にエラーを抱えていらっしゃる方が多いです。
生きにくい現代で、毎日をより楽しく充実させる為に…
ご自分のお身体と向き合うことの大切さ。
私も日々お客様から学ぶことが多いです。
頭ほぐしの施術では、脳への血流をよくすることや、脳脊髄液の流れを良くする狙いもあります。
そして脳への血流改善から、認知症予防にも効果的といわれています。
しかし、一番大事なことは。
ご自分の体と向き合う時間を作ること。
だと思います。
私は人生の未熟者であって、まだまだ勉強しなければいけないことは山積みですが…
皆さまにとって、そんなご自分のお体と向き合うきっかけ作りになれればと思っております。
もちろん、施術では筋肉のほぐしや体を楽にする施術を心がけております。
豊かさとは何か。
自分が出来ることは何か。
それを探すのがきっと人生であって、
今から答えが出ていれれば人生は、きっと、ちっともつまらないと思います。
皆さまの人生のWAが広がることを願い、明日からも精進してまいります。
ですので、決して自分を諦めないで下さい。
絶対に、絶対に意味があります。
そして、それを作ることが人生のやりがい、生きがいだと思っています。
明日も楽しくhappyに！！
最近、美祢市にて出張頭ほぐしを定期的にしているのですが…先日ちょっと昇格したような気がしてとてもウキウキしてしまいました 笑
手書きボードから…
↓から
以前は、手書きだったのがきちんとしたネームを作って下さり…とっても嬉しかったです✨
継続は力なり。
明日も皆さま、頑張りましょう！！！
今日も良い睡眠を。。
