と、言われることが多々あります。
毎日見てる自分の顔だけど、その変化には気づかない…。
そして、人から言われる…
「大丈夫？！」
えっ？！
わたしそんなにひどい顔してる？！
頭をさわってみたら…
ぶにぶに…はぁ。。
むくんでる…。
乱れてる。。私の自律神経…
最近プライベートで色々あり、体力的にキツイわけではないんですが…
心の疲れも出るんでしょうね…。。
いけない、いけない！！
だから、自分と向き合わないと！
と、思いノートに色々書き出して、整理して、そしたら自分の色んな行動が客観視できて…
なんか最悪だ、わたし。
全部中途半端。
いやんなる。
モヤモヤ気持ちも疲労も
デトックスしなきゃ！！！！！
自分で自分の頭ほぐしてみた 笑
結構ほぐせた…
でも、どこかにお世話になるのが一番…
行ってきまーす