自分のメンテナンス…

今日はからだのコリや疲れが溜まりすぎて、セラピストをされている先輩に🆘‼️💦

無理を言って今日の夕方駆け込みました…

そして

そして

楽になったーーーー！

どうしても、下半身は自分でケアできますが上半身が無理で…

どうしても、自分のメンテナンスって贅沢…とか思っちゃうんですが、

カラダがすっきりすると、気分もあがるし♪

イライラしたりしなくなるので、

色んなことを楽しめるし♪

本当にいってよかったですー！！

先輩、ありがとうございました♡

やっぱりカラダをメンテナンスするって大事だなぁ…と、しみじみ思いました。。

特に今の季節！

疲れが溜まりやすいですよね…

自律神経が乱れやすいですよね…

むくみが気になりますよね…

でも、思い切って行ってよかったです！！