１日目

昨日から
「プロテインダイエット」
始めた-(ｏ´ω`ｏ)





やり方は１日の３食の内
１食をプロテインダイエット
にするってゆ-
ダイエットです。




うちは夜ご飯を
プロテインダイエットに
置き換えてます!!








これね(≧ω≦)
なかなか飲みやすいお-



で!!

今回のダイエット
今までと違うんです(笑)



な、なんと



ゆいなと対決してるの!!
２ヶ月間でどっちが
どんだけ痩せられるか

って-の



この勝負
勝ってやる-







アイスは止めないよ-